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北京市朝阳区东三环八十中学初中部(白家庄校区)聚英羽毛球馆正式对外开放。 新场地,状况良好,有塑胶垫的纯实木地板,让您在运动的同时感受脚底的踏实感。聚英羽毛球馆另配更衣间、淋浴,专用停车场,环境舒适。 羽毛球运动健身,无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
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